Strój fitness – najważniejsze zasady kompletowania garderoby

Nadeszła wiosna, decyzja zapadła – zaczynasz regularnie chodzić na zajęcia fitness. Ale w jakim stroju można bez obaw zjawić się na zajęciach? Choć jest to nieco podchwytliwe pytanie, na szczęście można znaleźć na nie niejedną dobrą odpowiedź.

W czym ćwiczyć?

Na myśl o zjawieniu się w centrum fitness, każdy chciałby prezentować się także jak najkorzystniej – ale taka pobudka może przeszkadzać podczas kompletowania prawdziwie odpowiedniego stroju. Choć ładna prezencja jest mile widziana, strój fitness powinny cechować przede wszystkim praktyczność i wygoda. Żeby skompletować udany zestaw garderoby do dość intensywnych ćwiczeń fizycznych, dobrze jest zwrócić baczną uwagę na jego poszczególne elementy.

• bielizna – powinna być na tyle elastyczna, by nie krępować ruchów, a także na tyle przewiewna, by nie zatrzymywać potu w pobliżu ciała; dobrze jest zaopatrzyć się w specjalną, bezszwową i termoaktywną odzież osobistą

• biustonosz – każda sportsmenka powinna zatroszczyć się o to, by w jej szafie zadomowiły się sportowe biustonosze, pozbawione szwów i fiszbin; tym paniom, które niepewnie i niekomfortowo czują się bez usztywnianych miseczek, można polecić wyposażone w nie, specjalne koszulki

• top – dobra koszulka nie powinna być ani zbyt obcisła, ani zbyt luźna; a podobnie jak bielizna, nie powinna zatrzymywać wilgoci. Czysta bawełna czy trykot nie zawsze się sprawdzi, ponieważ ciało może się w nich zbyt szybko przegrzewać, a poza tym po intensywnym wysiłku na takich tkaninach mogą zostawać nieestetyczne plamy

• skarpety fitness – najważniejsze, aby były elastyczne i przyjemne w kontakcie ze skórą, wtedy będą ułatwiać ćwiczenia, a nie je uprzykrzać. Nasze skarpety  zapewniają stopom naprawdę dobrą amortyzację, posiadają też specjalny system dodatkowych ściągaczy na śródstopiu oraz nad kostką –  Foot Stabile.

• spodenki – podobnie jak koszulka, powinny być przewiewne oraz w optymalny sposób dopasowane do ciała; pod żadnym pozorem nie mogą być zbyt luźne, bo wtedy łatwo nawet o jakiegoś rodzaju wypadek

• buty – sportowe obuwie należy dobierać w taki sposób, by zapewniało stopom właściwe podparcie (stabilizując kostki), ale i zapewniało komfort stawiania kroków dzięki odpowiednio giętkiej podeszwie; jednocześnie powinno być także możliwie przewiewne.

Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by rozsądnie wybierając kolejne części stroju, decydować się na te modele, które odpowiadają nam pod kątem estetycznym. Dzięki bogatej ofercie sportowej odzieży, można dość łatwo skompletować wygodny i modny strój fitness.